サディークのプロテインバーが気になるでござる！
こんにちは！
現役パーソナルトレーナーのやなぎです。
みなさん、サディーク･ハゾビックという人物をご存知でしょうか。
メンズフィジークという競技のプロ選手で、とんでもなくカッコいい身体をしたナイスガイ。
ここ最近まで競技を離れておりましたが、めでたく復帰しました。
顔がハンサムで愛嬌がある性格、また黎明期を支えたトップ選手であるという実績。
そういった要素から、日本でも非常に人気の高い選手です。
そんなサディークの動画をYouTubeで観ていると、何やら彼がプロデュースしたプロテインバーがある模様。
「GOLDEN BAR」という名前で、Amazonレビューを見る感じだと評判もかなり良さそうです。
これは気になる！と思ったので、栄養成分や入手方法を調べてみました。
サディークのプロテインバーを調査
という訳で、気になるGOLDEN BARについて調べてみました。
情報がほぼ英語なので時間が掛かりましたが、なんとか翻訳してみたのでご確認ください。
栄養成分
| エネルギー | 241kcal |
| 脂質 | 12g |
| – 飽和脂肪酸 | 3g |
| – トランス脂肪酸 | 0g |
| コレステロール | 3mg |
| ナトリウム | 68mg |
| 炭水化物 | 23g |
| – 食物繊維 | 2g |
| – 糖類 | 10g |
| -精製糖類 | 9g |
| タンパク質 | 18g |
| ビタミンA | 8mcg |
| ビタミンC | 0mcg |
| ビタミンD | 3mcg |
| カルシウム | 90mg |
| 鉄 | 1mg |
| カリウム | 200mg |
成分内容はこんな感じ。
1本で約240kcalあり、タンパク質は18g摂取できます。
日本のプロテインバーはタンパク質10-15gで200kcal前後が多いので、それらと比較すればなかなか優秀な数値だと思います。
トランス脂肪酸が0なのも、健康を気にするトレーニーにとっては嬉しいポイントですね。
WPIを使っている
画像の下の方に原材料名が記載されていますが、そこを見ると「Whey Protein Isolate」とあります。
ご存じの方も多いと思いますが、いわゆるWPIと呼ばれる高品質プロテインのこと。
最もメジャーなホエイプロテインはWPC(ホエイプロテインコンセントレート)というもので、WPIはそこから余計な乳糖や脂肪分をそぎ落としたプロテインです。
WPCを飲むとお腹を下してしまうという方は乳糖不耐症の可能性が高いので、WPIを選ぶのがオススメ。
このプロテインバーには少量のWPCも使われているようですが、固形物ということで吸収もゆっくりになるため、乳糖不耐症の人でも食べやすい一品に仕上がっていると思います。
それにしてもプロテインバーにWPIが使われること自体珍しいと思いますので、プロの強いこだわりを感じますね。
グルテンフリー
GOLDEN BARは、グルテンフリーを謳っているのも特徴です。
グルテンを摂ることで食欲が増し、食べすぎに繋がる場合もあります。
体質によっては、お腹が張って苦しくなるという方もいらっしゃるでしょう。
そういった方はグルテンフリーの食品を普段から選んでいると思いますが、このプロテインバーも安心して選べる商品の1つになります。
日本だとグルテンフリーのプロテインバーはまだまだ少ないので、非常に魅力的なポイントだと感じました。
Amazonの口コミ
こんな感じで、概ね高評価です。
なんだか海外映画の翻訳っぽいのは見逃してください笑
味は特に評判がよく、美味しいというコメントが目立ちました。
「お餅みたい」というコメントがあるので、食感はサクサクというよりはシットリモッチリ系かもしれませんね。
いわゆるチューイーな食感ってやつです。
一部低評価のコメントもありましたが、だいたいは配送や賞味期限の問題で、配送業者側にトラブルがあった模様。
商品に対するコメントはいずれも高評価ですので、ぜひ買って食べてみたいところです。
サディークのプロテインバーは日本で買える？
さて、じゃあどこで買えるんだいと気になってきた頃だと思います。
Amazonや海外の販売サイトをチェックしましたが、、
残念ながらどこにも売っていませんでした。
どのサイトを見ても「SOLD OUT」です。
詳しい情報は得られませんでしたが、もしかすると製造中止になってしまったのかもしれませんね。。
Amazonの口コミも、よく見ると去年までのものしかありません。
再販する可能性はあるので、もし情報をキャッチできたら本ブログで告知したいと思います。
ぜひ食べてみたいので、楽しみに待ちましょう…！
オススメの代用プロテインバー5選
GOLDEN BARが入手困難ということで、代用品を紹介しておこうと思います。
選定基準は下記の通りで、近い特徴を持ったものに限定しております。
- タンパク質がしっかり摂れる
- グルテンフリー
- 味も美味しい
有名どころのブランドを5つピックアップしたので、気になるものがあればぜひ試してみてください。
同じ商品でも、フレーバーによって成分内容が異なります。
Think! ハイプロテインバー
世界的に有名なプロテインバー。
プロテインバーといえばコレ！という熱狂的なファンも多いです。
iHerbで簡単に購入できるので、何かサプリメントを買うついでに試してみるのもよいでしょう。
【成分内容】
| エネルギー | 230kcal |
| タンパク質 | 20g |
| 脂質 | 8g |
| 炭水化物 | 23g |
他の細かい成分について気になる方は、下記リンクからチェックしてみてください。
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iHerbとか良く分からん！
という方はAmazonや楽天でも買えるのでそちらからどうぞ！
California Gold Nutrition スナックバー
California Gold Nutrition (CGN)はiHerbのプライベートブランド。
CGNは高品質なサプリメントを多数販売しており、プロテインバーも人気商品の1つです。
【成分内容】
| エネルギー | 200kcal |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 15g |
| 炭水化物 | 15g |
タンパク質の含有量がやや少ないですが、レビューを見る限り味の評価はかなり高いです。
美味しさ重視の方にオススメ！
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Quest プロテインバー
Quest Nutritionも非常に有名なブランドで、スナック系のプロテイン商品に非常に強いです。
プロテインバーはもちろん、プロテインクッキーやプロテインチップスも豊富に取り揃えております。
個人的にはプロテインバーが手軽で好きですが、お好みでチョイスしてみてください。
【栄養成分】
| エネルギー | 210kcal |
| タンパク質 | 20g |
| 脂質 | 10g |
| 炭水化物 | 22g |
タンパク質の含有量はバッチリ！
ねっとり系の食感で、腹持ちがいいので減量中にもオススメです。
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Think!同様にAmazonや楽天でも買えるので、そちらで買いたい方はどうぞ！
ONE Brands ワンバー
ONEも超有名どころですね。
ゴールドジムの売店に置いてあったりするので、国内では割とメジャーな方かもしれません。
【栄養成分】
| エネルギー | 220kcal |
| タンパク質 | 20g |
| 脂質 | 8g |
| 炭水化物 | 24g |
他の有名どころプロテインバーと同じような感じですね。
タンパク質20gはしっかり確保した上で、カロリーは200kcal前後というのがベーシックな模様。
高たんぱくプロテインバーによくあるネットリ系の食感で、腹持ちがよさそうな印象です。
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こちらもAmazon＆楽天で購入可能！
マイプロテイン ビーガンプロテインバー
ここまでiHerbで買えるプロテインバーを紹介してきましたが、少し変化球でマイプロテインを紹介しておきましょう。
日本でも非常に有名なブランドですが、しっかりグルテンフリーのプロテインバーを用意してくれています。
【栄養成分】
| エネルギー | 233kcal |
| タンパク質 | 12g |
| 脂質 | 13g |
| 炭水化物 | 13g |
有名どころと比べるとややタンパク質は少ないですが、及第点と言える含有量でしょう。
植物由来のタンパク質を使用しており、ビーガンの方でも食べられるよう設計されております。
まとめ：サディークのプロテインバーは入手困難…！
残念ながら、サディーク監修のプロテイバー「GOLDEN BAR」は現状入手が難しいよう。
高たんぱくでグルテンフリー、そしてWPIを使っている優秀な間食なので是非食べてみたかったですね。。
全く同じとはいきませんが、近い特徴をもったプロテインバーを紹介しましたので、何を買えばいいか迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
食事と食事の間が空いてしまうときは、出来るだけ成分のよいプロテインバーで栄養を補給していきましょう。