ギャスパリのクイックミールが気になるぞ…？
こんにちは！
現役パーソナルトレーナーのやなぎです。
みんな大好きギャスパリ製品の中に、めちゃくちゃ気になるものがあるので紹介します。
その名も「クイックミール」。
なんだかサプリメントらしからぬ響きですが、一体どんな代物なのか。
詳しく調べてみた結果、ボディメイクを強力にサポートしてくれるのは間違いなさそうです。
まだそれほど有名になっていない商品だと思うので、先取りして周囲に差をつけてしまいましょう。
ギャスパリ クイックミールとは
リアルフードによるミールリプレースメントを実現した製品です。
1杯あたり25gのタンパク質の補給が可能なうえ、炭水化物や脂質（MCT）も補給できます。
タンパク質源はホエイやカゼインではなく、ビーフプロテイン、卵白プロテイン、ギリシャヨーグルトから、炭水化物はサツマイモやオートミールからと「リアルフード」にこだわっています。おすすめの摂取タイミングは朝食時。実は炭水化物がメインの朝食は栄養的には好ましくありません。
本来は、ステーキと卵、それにサツマイモやオートミールを摂るのが好ましいですが、なかなかそのような食事はとれません。また通常のプロテインシェイクでは、タンパク質に偏っているので片手落ち。そんなジレンマを解消するのが「クイックミール」です。
サプリンクス楽天支店より引用
その名前からも分かるように、これはもはやサプリメントではなく食事。
手軽に飲める「リアルフード」という訳です。
ボディメイクにはリアルフードが効果的というのはよく耳にしますが、どうしても忙しい時はサプリメントに頼りがちですよね。
そんなトレーニーあるあるを解消してくれるのが、このクイックミールという存在です。
特に忙しい朝は大変便利で、十分な栄養をササっと補給出来てしまいます。
チョコレートストロベリー味とブルーベリーマフィン味の2種類から選べるので、お好みのフレーバーをストックしておくのがオススメですよ。
ギャスパリ クイックミールの成分内容
| エネルギー | 180kcal |
| 総脂肪量 | 4g |
| -飽和脂肪 | 2g |
| -トランス脂肪 | 0g |
| コレステロール | 10mg |
| ナトリウム | 130mg |
| 総炭水化物量 | 17g |
| -食物繊維 | 7g |
| -総糖類 | 2g（添加糖類 0g） |
| タンパク質 | 25g |
| ビタミンD | 0mcg |
| カルシウム | 104mg |
| 鉄 | 0.4mg |
| カリウム | 210mg |
通常のプロテインとは違い、タンパク質以外にも大切な栄養素がしっかり配合されています。
適度な炭水化物と脂質、また一部のミネラルやビタミンも入っていますね。
そして最も特徴的なのが、タンパク質や炭水化物の原材料です。
タンパク質は牛乳ではなく、たまごや牛肉、ギリシャヨーグルトから。
炭水化物はサツマイモやオートミールを元にしており、やはり「リアルフード」への強い拘りが感じられます。
リアルフードならではの微量栄養素も一緒に摂れるため、ボディメイクへの貢献力はかなり高いはず。
これまでのプロテインとは一線を画す、素晴らしい逸品なのは間違いありません。
ギャスパリ クイックミールの口コミを紹介
朝食後に飲めば腹持ちがいいです！
飲みやすく美味しいです！
たんぱく源として超お気に入りです！
ドロドロしているかと思いましたが、個人的にはサラサラで飲みやすかった！ブルーベリーのフレーバーも良い感じでした！
販売ページのレビューや各種SNSで、クイックミールについて触れているものがあったので紹介しました。
まだ試した人は少ないようですが、基本的に高評価ですね。
海外の人の感想もあったので、これから世界中で流行りそうです。
まとめ：クイックミールでお手軽リアルフード！
ギャスパリのクイックミールは、もはやサプリメントの域を超えています。
そのコンセプト通り、殆どリアルフードと言っても過言ではないでしょう。
特にたんぱく源として非常に優秀で、本当に肉や卵を食べた時のように栄養が駆け巡ります。
ホエイプロテインももちろん優秀ですが、もう1つの選択肢としてクイックミールを検討するのはアリですね。
僕も朝はバタつくことが多いので、こういった便利な商品を活用していきたいと思います。
まだまだ日本では知られていない商品なので、今のうちにぜひ試してみてください。