彼氏がダイエットしろって煩いよぉ…
こんにちは！
現役パーソナルトレーナーのやなぎです。
日本にもフィットネスブームが到来しており、ボディメイクに励む女性が増えてきた印象です。
その影響なのか、彼氏に体型のことを指摘される女性もまた増えている模様。
実際にパーソナルにいらっしゃるお客様も、「彼氏にダイエットしろと言われた」のが理由というパターンが結構あります。
どんな関係なのかは当人たちにしか分かりませんが、やはり痩せろ痩せろとしつこく言われるのは嫌なもの。
言われた通りに痩せようとする方もいれば、うんざりして別れてしまう方もいるでしょう。
という訳で今回は、「彼氏が痩せろとうるさい」とお悩みの女性に向けての内容です。
そのように言われた場合にどう考えるべきか、個人的な意見を述べていきます。
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彼氏がダイエットしろとうるさい！【痩せるべきか別れるべきか】
早速ですが、本題に入っていきましょう。
彼氏がダイエットしろとうるさく言ってくる場合、あなたはどんな行動をとるべきなのか。
完璧な正解なんてのはもちろん存在しませんが、多くのお悩みを聞いてきた中で導き出した考えを述べていきます。
ぜひ参考にしていただき、あなたの決断の材料にしてもらえると嬉しいです。
まずは話し合おう！
まず最初にとるべき行動は、しっかり彼氏さんと話し合うことです。
一方的に「ダイエットしろ」と言われた場合でも、自分がどう思っているのかを伝えるようにしましょう。
話し合うことで気持ちよく取り組める！
あなたと彼氏さんとの関係性にもよりますが、しっかり話し合うことでより良い方向に向かいやすいです。
「頑張るからご褒美の準備よろしく！」とか「一緒にジムに通って欲しい！」とか、はたまた「今はもっと優先したいことがあるから無理」でも何でもいいです。
思考停止で言われた通りに行動すると、途中で空しくなってしまいますし、結局上手くダイエットは進まないと思います。
自分がボディメイクに対してどう考えているかを伝えて、二人で計画を立てるのが理想的です。
ダイエットのサポートをしてくれるようになるかもしれませんし、何なら一緒にボディメイクに励んでくれるかもしれません。
もし今は取り組める環境じゃないなら、将来的に痩せられるように計画を立てるのも良いでしょう。
一人で孤独にダイエットするのではなく、彼氏さんと二人で取り組む意識が大切です。
最終的には自分がなりたい姿を大事に！
話し合いがまずは大切ですが、最終的には自分の意思も大切にしてください。
自分が痩せたいと思えたならダイエットすればいいですし、今の身体のままがいいならダイエットする必要はありません。
人の価値観に合わせるのはしんどいからね！
彼氏さんと話し合いをしても、上手く折り合いがつかない事もあるでしょう。
そんな時は、無理に相手に合わせる必要はありません。
もちろん彼氏さんとの関係性を大事にして欲しいですが、そのために自分を犠牲にするのもよろしくありません。
どうしても価値観が合わないのであれば、最悪お別れする事も検討するべき。
ここで自分の価値観を押し殺してしまうと、結局は遠くない未来に破綻してしまうはずですからね。
自分の意思を大事にしつつ彼氏さんとうまく話し合いが出来れば、気持ちよくダイエットに励めるでしょう。
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まとめ：ダイエットしろとうるさい彼氏には自分の考えをぶつけよう！
彼氏さんにダイエットしろと言われてしまう女性は、実は結構たくさん存在します。
そして多くの方は彼氏との関係を大事にするあまり、無理にダイエットに取り組んでしまっているようです。
そんな状態が続いてしまうと、結局おふたりの関係は長続きしないでしょう。
まずはしっかり話し合って、自分が体型についてどう考えているのかをぶつけてみてください。
そして二人でダイエットの計画をたて、一緒に理想の体型に向かっていけばいいんです。
彼氏さんも大事ですが、それ以上に大切なのは自分自身。
自分の意思を大切にしながら、二人でボディメイクに励めれば理想的ですね。