筋トレアピールをする男がうざい…【空気を悪くせずに受け流す3つのコツ】

こんにちは！
筋トレ大好き人間のやなぎです。

あなたの周りに「筋トレアピール」をしてくる男性はいませんか？

相手に悪気は無いんでしょうが、正直めちゃくちゃ鬱陶しいですよね。。

実はこの悩みって本当に多くて、男性にも女性にも被害者がたくさんいます。

鬱陶しいとはいえ、それを表に出してしまうと空気が悪くなってしまうのが悩ましいところ。

という訳で今回は、筋トレアピールを華麗にかわす方法を特別に伝授しちゃいます！

アピールする側の心理も併せて解説しますので、きっと空気を壊さずにスルー出来るようになりますよ。

筋トレアピールを上手くかわせるようになって、余計なストレスから解放されましょう。

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筋トレアピールをする男がうざい…【男性の心理を解説】

まず最初に、筋トレアピールをする男性心理を解説していきたいと思います。

この心理を知っておく事によって、上手くかわす為のヒントを掴めるはず。

大きく4つのパターンがあると考えられるので、ストレスの無い環境を手に入れるためにもしっかり押さえておきましょう。

それぞれ解説していきますね。

①：努力を認められたい

最も大きいのは「努力を認められたい」という心理でしょう。

せっかく頑張って筋トレしているんだから、それを認めて褒めて欲しいという訳です。

筋トレをしている人の殆どは、服を着ていると筋肉の存在がすっかり隠れてしまいます。

何も言わないでいると、筋トレをしている事が周りには分からないんです。

パット見で筋トレしていると分かる人は、実は相当な上級者ということですね。

「実は俺筋トレしてるんだ～」というのは、俺の努力に気付いて欲しいという心の叫び。

これを完全スルーすると傷ついてしまうので、上手に受け流す必要があります。

②：自分に自信がない

意外かもしれませんが、筋トレアピールする男性は自分に自信が無いパターンが多いです。

自信が無いからこそ、「自分は強いんだ」と必死にアピールします。

例えば猫が恐怖を感じた時、毛を逆立たせて自分を大きく見せますよね。

それと同じで、本当は弱い自分を何とか大きく見せたいという男性は多いです。

筋肉は分かりやすく「強さ」の象徴でもありますから、アピールする手段として筋トレは使いやすいのでしょう。

本当に強くて自信のある人は、むしろ自分から何かをアピールする事は少ないですからね。

筋トレアピールを積極的にする男性は、実は自信が無い人なのかなと思っておいて良いでしょう。

③：女性は強い男が好きだと思っている

またよく聞く話として、女性は強い男性が好きだと思っているのが原因だったりもします。

これは決して間違いではないと思いますが、筋トレしている＝強いというのは少し違う気もしますよね。

つまり女性からの好感度が高くなると思って、筋トレアピールをしてしまう訳です。

それが逆効果になりやすいとも知らず、嬉々としてアピールする男性はたくさんいます。

女性が好きな「強い男性」というのは、物理的な強さとは限らないはず。

経済力や懐の広さなど、目に見えない部分を重視している方も多いと思います。

筋トレアピールをしてしまう男性は、その辺りの視野が狭いのかもしれませんね。

④：特に理由が無い場合も

実は、特に理由もなく筋トレアピールをしてしまう男性もいます。

決して自慢をしているつもりはなく、ただの自己紹介の一環というパターンですね。

最近はフィットネスブームが到来しているので、筋トレをしている人が急増しています。

なので男性側からすると、普通の趣味として説明してしまってる訳ですね。

これに関しては本人に自覚が全くありませんので、何とも難しいところです。

いずれにしてもハッキリ指摘するのは空気が悪くなりそうですから、次のトピックで紹介する受け流しテクニックを活用していきましょう。

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筋トレしてるアピールを華麗に受け流す3つの方法

ここでは、筋トレアピールをうまいこと受け流す方法を紹介していきます。

それぞれ解説していきますので、順番に実践してみてください。

また筋トレアピールがうざいからと言って、露骨に態度に出すのは望ましくありません。

その場の空気が悪くなってしまうのは、あなたにとっても居心地が悪くなってしまいますからね。

華麗にスルーする方法を身に付けて、ストレスの無い時間を取り戻しましょう。

ここで紹介する方法は、相手の男性と良好な関係を続けたい場合を想定しています。
もしどうでもいい相手なのであれば、ハッキリと嫌がってしまってOKです！

①：とりあえず適当に褒めておく

まずオススメしたいのは、とりあえず適当に褒めておくという方法です。

ここで大切なのは、あくまで「適当に」という部分。

熱心に褒めてしまうと、相手は気持ちよくなってどんどん話し続けてしまいます。

あまりにも露骨だと相手が傷ついてしまうので、絶妙に興味なさそうな感じを演出しましょう。

オススメの方法としては、リアクションをワンパターンにしてみること。

「すごいですねぇ～」と「そうなんですかぁ～」だけを繰り返しておけば、よほど空気の読めない男性でなければ話題を変えてくれるはずです。

そして他の話題が始まったら、そちらには少しトーンを上げて明るくリアクションしてあげましょう。

そうすれば「こっちの話題の方が楽しく話せそう」と男性は思うので、筋トレアピールからは上手いこと逃れることが出来ます。

簡単かつ非常に効果的ですから、最初の手段としてぜひ実践してみてください。

②：徐々に反応を薄くしていく

上記の手段を用いても、男性が筋トレアピールを続ける事があるかもしれません。

そんな時にオススメしたいのは、徐々に反応を薄くしていくという方法です。

最終的には「すごいですねぇ～」すら言わなくなり、ほぼ相槌だけの状態に持っていきましょう。

これはなかなか露骨な方法ではありますが、ニブい男性にはこれくらいで丁度いいです。

ここまでやれば99％の男性は「やべっ」と気づき、すぐに他の話題にシフトチェンジしていきます

一瞬空気が悪くなるかもしれませんが、話題が変わった後にテンションを戻せば全く問題ありません。

世の中には女性の発する空気に気づけない男性も多いですから、ある程度強めに表現することも想定しておきましょう。

③：トップボディビルダーの名前を出してみる

ここまでの方法でも効果が無い男性に対しては、最終奥義を繰り出してください。

それは「トップボディビルダーの名前を出してみる」というもので、筋トレ男子には効果テキメンです。

トップボディビルダーの名前を出す事によって、おそらく相手は怯みます。

また殆どの筋トレ男子はトップボディビルダーほどの筋肉量は持ち合わせていませんので、それ以上の筋トレアピールはしにくくなるはずです。

要は「その程度の身体で筋トレアピールするなよ」と暗に伝えてしまう訳です。

少し可哀想な方法ではありますが、まず間違いなく筋トレアピールを止めることが出来るでしょう。

トップボディビルダーと言われても分からないと思いますので、日本における有名どころを一部紹介しておきます。

この辺りの名前を出せば、殆どの筋トレ好き男子には伝わるはずです。

ただし、相手がボディビルオタクだった場合は注意が必要。

もっとボディビルダーについて話したくなる可能性があるので、その後のボディビル談義に付き合う必要が出てくるかもしれません笑

少なくとも「筋トレしてるアピール」は終了するはずなので、最終奥義としてうまく活用してみてください。

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まとめ：うざい筋トレアピールは華麗に受け流そう！

男性というのは、何故か分かりませんが筋トレアピールをしがち。

本人に悪気はありませんが、それを聞かされる側としては正直うざったいですよね。

はっきりと「嫌だ」と言える関係性なら問題ありませんが、そうでないなら上手いこと受け流す必要があります。

今回紹介した3つの方法を駆使すれば、まず間違いなく筋トレアピールを止めることが出来るでしょう。

場の空気もそこまで悪くはなりませんので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです。

筋トレアピールのストレスから解放され、快適な関係を築いていってくださいね。