アイキャッチは「Enjoy Leg Day with Me」よりスクリーンショットを引用しています。
- ミランダ･コーエンのプロフィールを知りたい
- どんなサプリメントを使っているのか知りたい
- 各種SNSをフォローしておきたい
ミランダ･コーエンという人が気になる…
一体何者なんだ…
こんにちは！
現役パーソナルトレーナーのやなぎです！
みなさん、ミランダ･コーエンという人物をご存じでしょうか？
SNSをやっているとこの方の動画がちょくちょく流れてくるんですが、なんとも惹かれるものがある美女トレーニー。
見かけるとほぼ100％で動画を最後まで見てしまいますよね。
というわけで、個人的にもかなり気になったので色々と調べてみました。
定期的に追記してwikiレベルを目指したいと思いますので、彼女のことが気になって仕方ない！という方は是非お付き合いください。
ミランダ･コーエンって何者？
さて、このミランダコーエン（Miranda Cohen）さんは一体何者なんでしょうか。
詳細は次のトピックで記載しますが、SNSを見る限りかなりガチのトレーニーといった印象。
脚やお尻を中心に、相当ハードなトレーニング動画を多数発信されています。
筋肉や体脂肪がいい感じに乗っていて、非常に健康的な身体ですね。素敵。
あの身体を作り上げるのは並大抵のことではないと思いますが、一体どんな経歴の人物なのか。
詳しく調べてみました。
ミランダ･コーエンのプロフィール【年齢･身長･体重･経歴】
| 氏名 | ミランダ･コーエン（Miranda Cohen） |
| 生年月日 | 1996年3月21日 |
| 身長 | 167cm |
| 体重 | 60kg前後 |
| 出身地 | アメリカ合衆国 ミシガン州 デトロイト |
| 国籍 | アメリカ |
| 職業 | フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、モデル、起業家 |
女性としてはかなり高めの身長で、体重は60kg前後のようです。（時期によって当然変わると思います）
しっかり筋肉を搭載し、健康的な身体を作り上げているのが数字からも分かります。
1996年生まれということで、この記事を書いてる時点では27歳ですね。（若い！）
インストラクターやトレーナー、モデルとして活動する傍ら、起業家としての一面も持つ彼女。
記事執筆時点ではまだ20代半ばということで、行動力が凄まじいですね。
「Miranda Dream Fit」という企業のCEOを務めており、トレーナー事業やフィットネスグッズの販売などを行っているようです。
気になる方は公式サイトをご覧ください。（当然ですが全て英語表記です）
ボディメイクはもちろん、ビジネス面にも秀でた女性のようです。
YouTubeなどのSNSで情報発信中
各種SNSにおいて、割と頻繁に情報発信を行ってくれています。
トレーニング内容や食事内容など、全世界の女性トレーニーが知りたい情報が満載です。
もちろん男性が見ても、参考になる部分はたくさんあります。
リンクを貼っておくので、気になる方はぜひチャンネル登録＆フォローしてみてくださいね。
YouTube：https://www.youtube.com/@officiallymirandacohen/videos
Twitter ：https://twitter.com/mirandacohenfit
Instagram：https://www.instagram.com/mirandacohenfit
TikTok ：https://www.tiktok.com/@mirandacohenfit
個人的にお気に入りなのはやっぱりYouTubeで、忙しい中でも結構な頻度で投稿してくれています。
美女と筋肉を同時に楽しめるという、多くのトレーニーにとって極めてありがたいチャンネルです。
トレーニングの内容や、普段どんなものを食べているのか等、めちゃくちゃ有益な情報がテンコ盛り。
割とラフな感じで日常生活もさらけ出しているので、今のうちにチャンネル登録しておく事をオススメします。
生まれつき病気を抱えている？
「Mirands Dream Fit」には彼女の経歴が記載されており、そこには生まれつき心室中隔欠損症という病気であったことが記されています。
心臓に穴が空いているという病気で、人一倍健康に気を遣う必要があった彼女。
その中でも絶望せず、あらゆる可能性に挑戦してきたようです。
その結果として現在の彼女があると思うと、これまでの努力に敬意を払わざるを得ませんね。
栄養やフィットネスについて熱心に学び、今ではその情報を人々の役に立つよう発信してくれている訳です。
それを知ると、彼女がより美しく見えてきます。
デッドリフト180kgを挙げる怪力！？
405lbs x2‼️‼️‼️ pic.twitter.com/TLb6AguknP
— Miranda Cohen (@mirandacohenfit) March 25, 2022
あの美しさからは想像もできませんが、トレーニングの内容もかなりのハイレベル。
女性でありながら、なんとデッドリフト180kg以上を持ち上げています。
Xで投稿されていましたが、405lbs（約183kg）を2レップというとんでもない強さ。（しかも素手ですよ）
男性でもなかなか持てないよね！
デッドリフト180kgというと、ある程度トレーニング経験のある男性でもなかなか持てない重量です。
女性なら言わずもがなで、こんな高重量を持ち上げられる人は本当に限られた存在と言えるでしょう。
どうしても美しいルックスに目が行きがちですが、扱っている重量の伸び方についても見守っていきたいですね。
ちなみにデッドリフトの平均重量については、デッドリフトの平均重量を紹介！【何キロからすごいの？100キロで十分？】で解説しているのでぜひチェックしてみてください。
ミランダコーエンって彼氏はいるの？
あれだけの美女ですから、彼氏の存在も気になるところですよね。
個人的にもめちゃくちゃ気になったので、軽く調べてみました。
残念ながら（？）、やっぱりいるみたいですね…。
一緒に映っている動画がいくつか見つかるので、特に交際を隠している訳ではないようです。
それにしてもかなりのマッチョ、めちゃくちゃカッコいい…！
こんなカップルが合トレしてたら、無限にチラ見しちゃいそうです。
彼氏さんの詳細は分かりませんでしたが、情報が入り次第追記したいと思います。
今後の二人にも注目していきましょう！
ミランダコーエンのスリーサイズは？
ミランダ・コーエンはスタイル抜群ですので、そのスリーサイズを知りたがってる方も多いようです。
海外の記事によると、彼女のスリーサイズは34-24-36とのこと。
こちらはインチ表記だと思われますので、日本のセンチ表記で言えば「86-60-91」といったところでしょうか。
ほとんどアニメキャラみたいなスタイルだね！
アニメキャラには現実離れしたスタイル抜群美女が登場しますが、ミランダの数値は全く引けを取らないレベルです。
これも全て、日ごろのトレーニングと食事管理の賜物ですね。
これから更に磨きをかけていくと思われますので、より一層注目していきたいところです。
ミランダコーエンは整形してる？【昔の写真と見比べてみた】
ミランダコーエンについて、容姿に関する質問をよくいただきます。
結構多いのが「彼女は整形しているのか？」という質問ですね。
余計なお世話な気もしますが、個人的にも気になったので調べてみました。
本人に直接聞くわけにもいかないので、昔の写真と見比べてみます。
こちらは執筆時点から7年前（2016年）のミランダコーエンです。
画質がちょっと残念ですが、今の容姿と比べてもあまり変わらないですよね。
少なくともこの画像時点より後に、大きな整形はしていないと思われます。
もちろんこれより前にしている可能性はありますが、それは僕の力では分かりませんでした。
いずれにしても今後の成長の方が楽しみですので、これ以上過去について調べるのは止めておきましょう。
未来が楽しみ！
ミランダ･コーエンが摂っているサプリメント
ミランダお気に入りのサプリメントを紹介している動画があったので、一覧として記載しておきます。
完全に同じものを手に入れるのは難しいかもしれませんが、サプリメントとしては割とベーシックな物が多い印象です。
【ミランダ･コーエンが摂っているサプリメント一覧】
・イミュニティーグミ
・ビューティーグミ
・スーパーグリーンズ
・プレワークアウト
・コラーゲン
・ホエイプロテイン
iHerbで類似の商品を探してみたので、気になる方は上記リンクからチェックしてみてください。
それにしても、上記2つはなかなか面白いですね。
簡単に言えば、それぞれ免疫系・美容系の成分を配合したグミのことです。
グミタイプは味付けされていて美味しいので、錠剤が苦手な方やサプリも美味しく摂りたいという方にオススメ。
手軽に食べられますし、おやつの置き換えにもなって健康的だと思います。
日本でもマルチビタミングミは浸透しつつありますが、他にも増えていくと面白いですね。
また、個人的に気になったのは「コラーゲン」のサプリメント。
ミランダの動画を見ていると結構頻繁に登場するので、かなり重要視しているのかもしれません。
髪や肌といった美容面はもちろん、関節や骨の健康にも良い影響を与えてくれます。
男性ボディビルダーにも摂っている選手が多く、性別年齢問わず取り入れたいサプリメントの1つです。
海外ビルダーが使っている最強サプリメント10選【日本でも買えます】でも紹介しているので、気になる方はぜひチェックしてくださいね。
※上記には記載していませんが、エナジードリンクを飲むこともあるようです。
日本でもスーパーやコンビニで買えるので、手っ取り早くギアを上げたい場合は活用すると良いでしょう。
まとめ：ミランダコーエンは不屈の起業家トレーニー
という訳で、気になるミランダ･コーエンについて調べてみました。
美女トレーニーという印象しか持っていませんでしたが、これまでの苦労を知るとまた見方が変わってきます。
ある種のハンデを抱えた中で、諦めることなく挑戦し続けた不屈の精神。
トレーニングや食事内容のみならず、精神面にも学べるところがたくさんありそうです。
今後も注目していきたいと思います。
